Ein paar Stoffreste und eine Handvoll Kräuter, ruckzuck einmal im Kreis genäht und schon kannst Du mit Deinem neuen Kräuterkissen relaxen. Ok, das war vielleicht etwas knapp, so schnell soll Deine kreative Auszeit ja auch nicht vorbei sein, also...
Welche Stoffe eignen sich für ein Kräuterkissen?
Verwende Stoffe aus natürlichen Materialien, einen weichen Baumwollstoff für Kräuterkissen zum Kuscheln und Einschlafen, einen edlen Leinenstoff für einen Hingucker oder einen kühlen Seidenstoff für ein Augenkissen. Auch eine Kombination verschiedener Stoffe ist möglich, hier sind Deiner Kreativität (fast) keine Grenzen gesetzt.
Achte nur darauf, dass der Stoff
nicht zu dünn ist, sonst kann es mal unangenehm pieken
Stimme die Farbe des Stoffs auf die Wirkung der Heilpflanzen ab, die Du verwenden möchtest:
Das ist nur ein Anhalt, immer wieder suchen sich Kinder bei mir knallrote Schlafkissen aus, was soll’s, nachts ist es ja dunkel…
Wasche den Stoff vor dem Nähen oder Füllen, dann kannst Du Dich mit einem guten Gefühl auch mit dem Gesicht darauf legen. Auch ein Einlaufen des Stoffes ist zu bedenken, wenn Du ein Kissen mit zusätzlicher Hülle nähen möchtest.
Spare nicht an der Qualität Deiner Heilpflanzen. Verwende Ganzblattware, damit der Gehalt an ätherischen Ölen möglichst hoch ist. Wenn die Pflanzen nach der Trocknung zerkleinert werden, verfliegt bereits ein Großteil der ätherischen Öle. Gelangen die Pflanzen jedoch weitgehend unzerkleinert in Dein Kräuterkissen, wird dieses, in Abhängigkeit von der Mischung, viele Monate duften. Ich habe einige Kräuterkissen, die mittlerweile einige Jahre alt sind, mit mir auf Reisen gehen, von Seminarteilnehmern geknautscht und geknetet werden und noch immer duften…
Gesammelte Heilpflanzen aus Deinem Garten solltest nur verwenden, wenn Du sie rasch, schonend und vollständig trocknen konntest. Zu schnell breitet sich durch eine Restfeuchte in den Pflanzen ein Schimmelrasen in Deinem Kissen aus, vor allem dann, wenn das Kissen mit Dir ins Bett darf und Deine Körperwärme und Hautfeuchtigkeit aufnimmt.
Stimme die Haltbarkeit der Heilpflanzen aufeinander ab. Wunderst Du Dich auch manchmal, wie weit das Haltbarkeitsdatum Deiner gekauften Heilpflanzen in der Zukunft liegt? Ich auch, aber wenn Du sie dunkel und trocken lagerst, verlieren sie tatsächlich kaum ihren Duft und darauf kommt es in diesem Fall ja an. Dennoch, ein nur noch 6 Monate haltbarer Waldmeister kommt mir nicht zusammen mit dem frischen Lavendel Mont Blanc in die Tüte, äh Kissen… Wenn Du selbst getrocknete Heilpflanzen verwendest, orientiere Dich an der Faustregel „bis zur nächsten Ernte“, also etwa ein Jahr. Eine Ausnahme ist Hopfen, der ja grundsätzlich sehr gut in eine schlaffördernde Mischung passt, denn bereits nach 7-10 Tagen ist er verduftet…
Das ist nicht so einfach zu beantworten, zu vielfältig sind die Möglichkeiten, zu unterschiedlich die Duftvorlieben. Daher nehme ich jetzt einmal mein „Best-of“ an Duftpflänzchen für Kräuterkissen:
Lavendel, Waldmeister, Honigklee, Dill, römische Kamille und Orangenblüten
Mische die Pflanzen vorsichtig und durchforste sie nach Stängeln oder Dornen. Entferne nicht ganz einwandfreie Blüten oder Blätter. Zerkleinere die Pflanze dabei möglichst wenig, so entfaltet sich nach und nach ihr Duft, halt immer dann, wenn ein Blatt oder eine Blüte geknautscht wird. Das ist auch der Grund dafür, dass Kräuterkissen nicht immer gleich duften, mal zerknautscht Du ein Blatt, dann eine Blüte. Allerdings sind so manche Blütenköpfe wenig kuschelig, beispielsweise Römische Kamille. Da zupfe ich dann vorsichtig die Blütenblätter ab, vorzugsweise abends, denn danach bin ich zu tiefenentspannt für den normalen Alltag…
Ganz wichtig! Notiere Dir unbedingt Deine Rezeptur. Es wäre zu schade, wenn Du eine geniale Mischung erfindest und sie nicht wiederholen kannst. Die einzelnen Pflanzen abzuwiegen wäre eine Möglichkeit, aber ich nehme immer ein Behältnis und notiere mir die Mischung in Teilen, ein Teil Steinklee, drei Teile Lavendel…
Füllstoffe dienen dazu, die Duftintensität Deines Kissen abzumildern. Ein großes Kissen, nur mit Kräutern gefüllt, kann schnell zu duftintensiv sein. Auch Kissen für Kinder, vor allem für Babys, sollten nur einen leichten Duft verströmen. Die Intensität hängt dabei auch von der verwendeten Heilpflanze ab. Teste Deine fertige Mischung indem Du sie in ein Stückchen Stoff gibst, es zubindest und ausgiebig beschnupperst.
Fall Du jetzt denkst, etwas weniger Duft wäre ganz schön, verwende
Auch Dinkelspelz, Weizen- oder Roggenkörner, Leinsamen eigenen sich – Hauptsache, Du verwendest ein Naturprodukt und keine synthetischen Streukügelchen.
Vielleicht musst Du die Zeit etwas im Blick haben, ich zögere die letzte Naht des Tages auch immer gerne raus… Lebe Deine Kreativität aus und genieße es!
Also, gar nichts beachten?
Doch, eine Sache. Wenn Du Kräuterkissen für Kinder nähst, nimm am besten eine doppelte Naht, damit sie rabaukensicher sind.
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Natürlich kannst Du auch Kräuterkissen nähen, die sich für eine naturheilkundliche Anwendung eignen, beispielsweise Kräuterkissen für feucht-warme Auflagen. Hier nimmt man jedoch wenig inspirierende, weil ungefärbte Baumwollstoffe oder Baumwollvliese; näht einfach ein Rechteck und füllt diese ganz unspektakulär mit der entsprechenden Mischung – also ohne jede Hoffnung eine einzigartige Rezeptur kreiert zu haben…
Bevor Du jetzt schon überlegst, wem Du alles ein Kissen schenkst, sag mal, ging es nicht um Dein eigenes Kräuterkissen…? 😉
Welchen Stoff hast Du genommen?
Womit hast Du es gefüllt?
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